رژیم کتوژنیک چیست ؟
رژیم کتوژنیک نوعی رژیم غذایی است که کربوهیدرات دریافتی در این نوع رژیم بسیار محدود می شود و چربی زیادی دارد، رژیم کتوژنیک شباهت زیادی به رژیم غذایی اتکینز دارد.
با کاهش دریافت کربوهیدرات در برنامه غذایی بدن برای تامین انرژی خود از چربی ها استفاده می نماید و در کبد چربی به کتون ها تبدیل می شود....
نویسنده : مریم نوروزی/کارشناس تغذیه
دسته بندی : مقالات تندرستی
تاریخ ثبت : ۱۳۹۷/۲/۰۱
