تفاوت رژیم اتکینز و کتوژنیک، کدام یک در کاهش وزن موثرتر است؟
در بین رژیم های غذایی با کربوهیدرات پایین، رژیم اتکینز و رژیم غذایی کتوژنیک محبوبیت زیادی دارند.
آگاهی از تفاوت این دو رژیم دغدغه بسیاری از مصرف کنندگان رژیم های لاغری است.
در این مقاله قصد داریم که هر دو رژیم غذایی را بصورت اختصاری معرفی کرده و تفاوت ها و شباهت های هر یک را بیان کنیم تا شما بتوانید با توجه به شرایط خود بهترین انتخاب را داشته باشید....
نویسنده : مریم نوروزی / کارشناس تغذیه
دسته بندی : مقالات تندرستی
تاریخ ثبت : ۱۳۹۹/۵/۲۷
