طرح پرسش برای مشاوره

سلام و خسته نباشید ، من همه روزه رزمی کار میکنم و قرص کافئین شما رو خریداری کردم، میخواستم بدونم برای انرژی بیشتر در تمرینات کافئین رو کی مصرف کنم؟

من خانمی ۳۰ ساله هستم با سابقه ۱۰ ساله ورزش بدنسازی ،هر روز تمرین دارم قد ۱۶۳ و وزن ۵۳ کیلو ، از چه مکملی برای افزایش وزن و حجم عضله استفاده کنم ، با مشورت داروخانه مسیو وی رو گرفتم نحوه استفاده چطور باید باشه و هر اسکوپ چند گرم پروتئین دارد؟ کمی چربی شکم پهلو هم دارم

سلام 17 سالمه و 6 روز هفته رو بوکس کار میکنم. قرص کافئین شما رو خریداری کردم 1) من مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر هستم و یبوست میگیرم و این یبوست رو با گیاه خواری جبران میکنم و گیاهخواری باعث میشه یبوست نگیرم ، حال کافئین باعث یبوست من میشود 2) بهترین زمان مصرف کافئین چه مدت قبل تمرین است

۱) هرگرم پودر اینترامیل پرپروتئین خشک (بدون مخلوط شدن باآب) چقدر انرژی داره؟؟ ۲) برای کودکان و بیماران کلیوی با محدودیت دریافت پروتئین هم محصولی داره شرکت کارن؟؟؟

سلام، من یه دوره ایزو وی شما رو مصرف کردم و هیچ افزیش وزنی نداشتم و خیلی راضی میباشم، حال میخواستم بدونم مقدار کربوهیدارت و پروتئیهن در هر پیمانه گلدن وی چقدر است؟ ایا گلدن وی هم مثل ایزو وی باعث افزایش وزن نمیشود؟

با عرض سلام وخسته نباشید، میخواستم بدونم بهترین مکمل برای ورزش های رکوردی مثل دراز نشست یا بارفیکس در عرض یک دقیقه چه مکملی هستش?

با عرض سلام وخسته نباشید، میخواستم بدونم بهترین مکمل برای ورزش های رکوردی مثل دراز نشست یا بارفیکس در عرض یک دقیقه چه مکملی هستش?

سلام. یه سوال داشتم. برای افزایش حجم عضلات به صورت متوسط و نه حرفه ای کدامیک از محصولات زیر رو که تولید می کنید پیشنهاد میدید. 1- Gain up 2- Iso whey لازم به ذکر هست که من کمبود وزن ندارم و میخوام که حجم عضلاتم در کنار ورزش افزایش داشته باشه. با سپاس

سلام و خسته نباشید من یک بسته کافئین شما رو خریداری کردم اما درب اصلیش خیلی شل بود و معلوم بود قبلا باز شده ، اما وقتی درب رو باز کردم زیرش یک ورق مقوایی گرد دیدم که با چسب چسبیده شده بد و وقتی اون رو هم برداشتم زیرش یک ورق گرد نازک المنیومی بود ، کد اثالت محصول رو هم چک کردم درست بود، ایا امکان دارد محصول تقلبی یا دستکاری شده باشد

سلام و وقت بخیر من بعد از یک تاخیر حدود یک ساله، مجدد می خواهم بدنسازی رو شروع کنم، البته در این مدت ورزش می کردم (بادی پامپ) به نظر شما می تونم از همون ابتدا برای کات شدن بهتر بدنم از مکمل ال کارنتین استفاده کنم، یا باید مقداری از شروع باشگاهم بگذره. من هم الکارنتین رو خریداری کردم هم قرص کاقین رو و هم پیور پروتئین رو. می تونم از هر سه استفاده کنم به صورت همزمان یا باید ابتدا یک دوره از چربی سوزها استفاده کنم و بعد برم سراغ حجم عضلات ؟ از اونجایی که من شب ها ساعت 7 باشگاه می روم می تونم قرص کافین رو همون موقع استفاده کنم؟ باعث اختلال در خواب نمیشه ؟(مرد 36 ساله، قد 184، وزن 84) سپاس از پاسخ های خوبتون